Mes articulations des bras et des jambes me font mal, que dois-je faire? Douleur dans les articulations des jambes et des bras : causes et traitement.

Si les articulations des bras et des jambes font mal, que doit faire une personne dans une telle situation? Bien sûr, la première chose qui vous vient à l'esprit est d'aller à la clinique et de consulter votre médecin local, et il saura quoi faire : vous prescrire des tests ou vous orienter vers un spécialiste. Cependant, beaucoup d'entre nous savent à quel point il peut être difficile de trouver le temps d'aller dans un centre médical, car pour cela, vous devrez vous absenter du travail et ensuite, très probablement, faire la queue ou préparer une certaine somme d'argent. pour une visite dans un centre médical, centre médical payant.

En général, les gens ont de nombreuses raisons de se soigner eux-mêmes à la maison. Et il n’est pas si étrange que cela aide réellement. Eh bien, dans notre article, vous trouverez plusieurs recettes populaires qui aideront à soulager les douleurs articulaires de divers types, ainsi qu'une liste de médicaments pharmacologiques spécialement conçus pour résoudre de tels problèmes. Mais d’abord, nous vous conseillons de lire sérieusement le prochain chapitre de notre histoire.

L’importance de poser le bon diagnostic

Lorsqu'ils demandent à tous ceux qu'ils connaissent : « Si les articulations de vos bras et de vos jambes vous font mal, que faire? », les gens ne comprennent souvent pas que la douleur qui les inquiète peut être le stade initial d'une maladie grave, dont le développement peut être arrêté ou ralenti au stade initial, lorsque les processus destructeurs dans les articulations ne sont pas encore allés trop loin.

Lors d'un traitement autonome à l'aide de lotions, frictions, cataplasmes, etc. , une personne malade expose sa santé à des risques considérables. Après tout, les remèdes populaires ne sont pas si sûrs et peuvent être contre-indiqués pour certaines maladies.

Par exemple, il existe une opinion selon laquelle pour résoudre rapidement les problèmes articulaires, il n'y a rien de mieux que de s'échauffer. Mais ce n’est pas vrai du tout ! Si la maladie s'accompagne d'un gonflement, que des processus inflammatoires aigus se produisent dans les articulations malades et qu'une augmentation locale de la température est observée, l'application de chaleur sur la zone à problèmes ne peut qu'aggraver la situation. Si les articulations des bras et des jambes vous font mal, les causes, les symptômes et les schémas thérapeutiques doivent tout d'abord être discutés avec des spécialistes (rhumatologue, orthopédiste ou traumatologue).

Nous n'allons pas critiquer ici les remèdes populaires : ils peuvent être d'une grande aide dans la lutte contre diverses maladies, mais seulement après que le médecin ait posé le bon diagnostic et donné des recommandations sur ce qui peut bénéficier aux articulations et ce qui nuira.

Diverses causes de douleurs articulaires.

Pourquoi les articulations font mal et que faire dans ces cas sera beaucoup plus facile à comprendre si vous connaissez les raisons qui provoquent des douleurs, des douleurs dans les extrémités et une limitation des fonctions motrices. Voici quelques-unes des maladies articulaires les plus courantes :

1. Polyarthrite rhumatoïde.Maladie chronique dans laquelle des processus inflammatoires sont observés dans les tissus conjonctifs. Symptômes caractéristiques accompagnant l'arthrite :

   • La douleur dans une ou plusieurs articulations augmente progressivement sur une semaine ou deux ou peut apparaître soudainement. Au repos, la douleur s'intensifie, surtout le matin.
   • La polyarthrite rhumatoïde peut toucher aussi bien les grosses articulations des bras et des jambes (poignet, cheville, coude, genou) que les petites articulations des pieds et des mains. L’inflammation d’une articulation est appelée monoarthrite et l’inflammation de plusieurs articulations est appelée polyarthrite.
   • L'un des symptômes de la maladie en question est une mobilité limitée des membres affectés pendant les premières heures suivant le réveil du matin.
   • La maladie s'accompagne d'une hypertrophie notable des articulations, d'une rougeur de la peau dans la zone à problèmes et d'une sensibilité accrue.

2. Rhumatisme.Avec cette maladie chronique, tous les organes (cœur, reins, système lymphatique, etc. ), y compris les articulations, sont progressivement touchés. Le processus peut prendre plusieurs années. Il est très important de commencer le traitement le plus tôt possible. L’un des signes les plus caractéristiques d’un rhumatisme naissant est la douleur articulaire qui survient périodiquement, parfois accompagnée d’une augmentation de la température corporelle et d’un gonflement.

3. Arthrose.Maladie associée à des modifications dystrophiques-dégénératives qui se produisent dans le cartilage, avec la participation progressive des tissus osseux, ligamentaires et synoviaux au processus pathologique. L’arthrose la plus courante est celle des articulations du genou, de la hanche et du coude. Principaux symptômes :

   • Le principal symptôme est la douleur qui survient lors du mouvement ou de la pression sur l’articulation affectée ;
   • restriction progressive de la mobilité. Si la maladie n’est pas traitée à temps, le processus peut progresser rapidement et finalement conduire à un handicap.

4. Blessures, contusions, surcharge physique des articulations.

5. Baisse- un des types d'arthrite.

Mes articulations des bras et des jambes me font mal : que faire?

Résumons les principales mesures à prendre systématiquement en cas de douleurs articulaires :

1. Avant de découvrir les causes de la douleur, il vaut la peine d’essayer de donner du repos aux articulations.
2. Prenez des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens.
3. Contactez un centre médical pour connaître les causes de la douleur.
4. Obtenez des recommandations détaillées de votre médecin sur le schéma thérapeutique et les médicaments à prendre, et renseignez-vous également sur les méthodes de traitement traditionnelles, si vous envisagez de les utiliser.

Traitement de l'arthrite

L'arthrite est généralement une douleur intense dans les articulations des mains. que faire dans cette situation? Le patient doit comprendre que le traitement nécessitera une série de mesures complexes. Après tout, il est nécessaire non seulement de soulager la douleur symptomatique, mais également de ralentir le processus inflammatoire, de rétablir un flux sanguin normal dans les tissus et cartilages affectés, etc. Pour ce faire, le médecin pourra prescrire, en plus des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des médicaments-inflammatoires, des antibiotiques. Dans le cadre de cet article, nous pouvons donner une excellente recette de médecine traditionnelle.

Pour l'arthrite, une compresse de chou et de miel est très utile. Vous devriez le faire avant de vous coucher. Vous devez prendre une feuille de chou fraîche, la chauffer, la graisser avec une fine couche de miel et appliquer le côté enduit sur la zone douloureuse. La compresse est recouverte de cellophane, bandée et enveloppée dans une écharpe chaude en laine. Le matin, le patient ressentira sûrement un soulagement.

Le rôle d’une bonne nutrition

Les articulations des jambes et des bras sont souvent douloureuses en raison de troubles métaboliques dans le corps. La maladie de la goutte est l'un des types d'arthrite, un compagnon fréquent des personnes modernes, elle tourmente particulièrement le sexe fort. Tout le monde a probablement entendu parler de ce terme : « dépôt de sel dans les articulations ». Certaines personnes pensent qu’il s’agit de sel de table ordinaire, mais ce n’est pas le cas.

Dans la goutte, les sels d'acide urique se déposent dans les articulations, en raison de la consommation constante de viande, de poisson gras et d'alcool. Le tabagisme contribue également au développement du processus pathologique. Si les articulations de vos doigts et de vos orteils deviennent très enflées et douloureuses, cet inconfort indique peut-être la présence de la goutte.

Cette maladie est plus facile à prévenir qu’à guérir. La principale recommandation pour prévenir la maladie est une alimentation adéquate. Rien de compliqué : il faut introduire plus de légumes, céréales complètes, fruits, fromage blanc dans son alimentation et renoncer au tabac et aux libations alcoolisées.

Arthrose. Traitement

De nos jours, de nombreuses personnes se plaignent de douleurs aux articulations des bras et des jambes. Que faire si la douleur est causée par l'arthrose? Très probablement, dans ce cas aussi, vous ne pourrez pas vous passer des AINS : ils aideront à soulager rapidement le tourment. Une consultation avec un médecin est nécessaire. Il sera nécessaire de faire une radiographie qui aidera le médecin à déterminer le degré de destruction des articulations.

Dans le traitement de l'arthrose, outre les anti-inflammatoires, la prise de chondroprotecteurs (substances qui restaurent le cartilage articulaire) joue un rôle important.

Une bonne alternative au chondroprotecteur naturel est la gélatine ordinaire, que l'on peut acheter en magasin. Ce produit doit être dilué dans de l'eau tiède et bu plusieurs fois par jour. Et pour une restauration plus rapide du cartilage, il est recommandé de préparer plus souvent de la gélatine ou de la viande en gelée maison ; Il contient également de grandes quantités de substances naturelles à partir desquelles se forme le tissu cartilagineux.

Produits pharmaceutiques

À plusieurs reprises, lorsque nous avons évoqué dans notre article la question « que faire si les articulations des bras et des jambes font mal », nous avons écrit que la douleur et l'inflammation sont bien soulagées par les anti-inflammatoires non stéroïdiens, ou AINS en abrégé. Dans le traitement des articulations, les pommades de ce groupe sont très efficaces.

En cas de douleur intense, vous pouvez aller au-delà des pommades externes et prendre des AINS très efficaces sous forme de comprimés ou de poudre.

Physiothérapie

Si les douleurs articulaires douloureuses persistent, le médecin peut juger nécessaire que le patient subisse certaines interventions physiques :

• ultra-haute fréquence;
• phonophorèse ou électrophorèse ;
• irradiation ultraviolette;
• thérapie magnétique;
• stimulation électrique transcutanée;
• bains de paraffine et applications, etc.

Traitement des articulations avec des pommades préparées selon des recettes traditionnelles.

Nous continuons à considérer le sujet principal de l'article : « Que faire si vos articulations vous font mal? » Le traitement avec des pommades préparées par vous-même peut être un excellent complément aux procédures prescrites par un médecin. Quels sont ces remèdes et comment les réaliser?

1. Pommade pour les rhumatismes.Pour le préparer, vous aurez besoin de 100 g de moutarde en poudre et 200 g de sel de table, qu'il faudra mélanger, puis ajouter suffisamment de kérosène au mélange moutarde-sel obtenu pour obtenir une pâte d'épaisseur similaire à la crème sure du village. Le médicament est frotté sur les points douloureux la nuit.
2. Pommade contre l'arthrite à base de miel et de jaunes d'œufs.Prenez un jaune d'œuf, un bloc de cire d'abeille (petit) et 1 cuillère à soupe. l. MielTout d'abord, le jaune est chauffé dans un bain-marie, dans lequel la cire est ensuite émiettée et le miel est versé. Mélangez le tout jusqu'à former une pommade homogène. Pour l'utilisation, un morceau de gaze plié en plusieurs couches est pris, une masse chaude est placée dessus et le médicament est ainsi appliqué sur l'articulation et fermement fixé avec un bandage.
3. Pommade pour le traitement des articulations souffrant d'arthrose.Prenez des parts égales de feuilles d'ortie, de baies de genièvre (vertes) et d'huile de mouton. Les baies et les feuilles sont bien broyées dans un mortier puis combinées avec de l'huile. La pommade préparée doit être frottée sur les articulations matin et soir.

Traitement au charbon actif

Il existe un moyen simple mais efficace de traiter les articulations goutteuses. Pour ce faire, vous aurez besoin de charbon actif. Vous devrez faire une pâte avec ce produit. Cela se fait comme suit : les comprimés de plusieurs paquets de charbon de bois sont réduits en poudre, à laquelle un peu d'eau et 1 cuillère à soupe. cuillère à soupe de graines de lin concassées. Après avoir bien mélangé, la pâte est étalée sur l'articulation douloureuse pendant la nuit, après quoi elle est bandée et enveloppée de chaleur jusqu'au matin.

thérapie à l'argile

Voici une autre excellente méthode populaire pour guérir si les articulations des jambes et des bras font mal. Nous avons déjà discuté des causes et du traitement de nombreuses maladies et avons constaté que différentes maladies doivent être traitées différemment. Mais il existe une recette quasi universelle : les compresses, les bains, les enveloppements d'argile, qui peuvent être utilisés contre l'arthrose, l'arthrite et les douleurs rhumatismales. L'argile soulage parfaitement la douleur, soulage l'inflammation et l'enflure, élimine les toxines du corps, etc.

Éducation physique et sport : bienfaits ou inconvénients pour les articulations

Ceux qui pratiquent trop de sport souffrent souvent de douleurs articulaires. Que devriez-vous faire si vos genoux et vos chevilles vous font mal après de longues et épuisantes courses qui semblent être faites au nom de la santé? Tout d’abord, reconsidérez votre style de vie. Tout excès est nuisible ; Cette affirmation peut également s’appliquer au sport.

Pour soulager la sensation d'inconfort constant au niveau des articulations des jambes, il suffit parfois à une personne de simplement réduire son activité physique. Courir ou marcher (pour les personnes âgées), les exercices matinaux, le yoga et la natation sont bons pour améliorer la santé. Il est peu probable que tout ce qui précède vous cause des douleurs articulaires. Au contraire, cette éducation physique les remplira de force et d’endurance.

dernier mot

Nous espérons que les informations présentées dans l'article aideront ceux qui souffrent de douleurs dans les articulations des bras et des jambes. Maladies et méthodes de traitement, recettes folkloriques et liste de médicaments - tous ces documents ont été soigneusement étudiés à l'avance et seulement ensuite présentés au public. Utilisez ces informations pour votre santé et pour que vos articulations soient toujours normales !